第十七周食谱

作者:韦德灿 来源: 发布时间:2018年06月15日
 

6月19日  星期二  

杂烩  宫保鸡丁  青椒榨菜炒香干  紫菜鸡蛋汤    水果

6月20日  星期三

海带烧肉  青椒平菇炒鸡蛋  香芹干丝肉丝烩大白菜  绿豆小米羹汤  酸奶

6月21日  星期四

酱汁大排  山药玉米粒炒鸡丁  肉末蒸蛋  冬瓜海带老鸡汤   水果

 6月22日  星期五

清蒸鲳鳊鱼  雪菜毛豆米炒肉丝  上汤苋菜  菊花脑鸡蛋汤

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